Ja Mel, Du bist ein sehr positives Beispiel, wie gut die Flugamgst besiegbar ist!

Liebe Flug 3451 . Ich drücke Dir vpor allem die Daumen, dass es Du weiter besser und Auifwärts gehjt, mit Deiner Gesundheirt!!!

Hallo Mel78 und alle anderen. Auch wenn das Jahr schon nicht mehr ganz jung ist, alles Gute und bleibt gesund und munter. Vor allem denen im Forum, die uns (Ängstlichen) immer wieder mut zugesprochen haben und in einem Beruf in oder um der Luftfahrt tätig sind, drücke ich besonders die Daumen!

Liebe Mel,
schön dass Du Dir das alles erarbeitet hast und Danke für Deine Motivation, vielen "Neuen" Mut zu machen!
Ich wünsche Dir einen angenehmen Flug, eine schöne Kreuzfahrt und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Hallo, also, das Flugzeug ist absolut sicher. Aber das mit der Platzangst kann ich nachvollziehen. Ich sitze am liebsten immer im Flugzeug in der Mitte am Gang über den Flügeln und genieße die etwas breitere Kabine. Trotz allem, rate ich, sie soll sich, nicht(noch mehr) verrückt machen und in Ruhe A...

Ja, mit allem Schiefgelaufen schon! aber Irgendwann im Flugzeug war alles nur noch egal und schön. Sieh es locker, lasse die Angst einfach über dich ergehen, denk dabei, das die nix passieren kann und versuche ruhig zu atmen! (Sorry, alles leichter gesagt als getan) Alles sind nur körperliche Syntom...

Klasse, Gut gemacht. in der Regel schaffen es aber auch alle, wenn man sich innerlich entschlossen hat, ins Flugzeug zu steigen. Man muss sich alt drauf einlassen, die Anst zu akzeptieren. Dann gehts! (Sorry, leichter gesagt als getan) Trotz allem, Herzl Glückwunsch. Für mich wieder ein Vorbild!

Hallo, ich habe es nur überflogen, aber ich würde sagen, Du machst es genau richtig und wirst sehr entspannt fliegen. (Auf jeden Fall so, dass es Dich nicht vollkommen fertig machst) Wichtig ist natürlich auch, die Karteikartenempfehlung von Karin Bonner zu machen und die atemübungen machen, die da ...

Hallo Mel73 Was tatsächlich der Fall ist, dass ich klaustrophobisch bin und mich seit Jahren immer weniger Situationen gestellt habe, die das Gefühl der Panik auslösen könnten. Um Aufzüge mache ich große Bögen, U-Bahn fahr ich zur Not, lieber Tram usw. usw. Nun versuche ich seit einigen Monaten zumi...

Hallo Jürgen, Danke für diesen Beitrag und alle Deine Beiträge, mit denen Du bestimmt vielen geholfen hast! Für Deine privaten und beruflichen Angelegenheiten drücke ich Dir die Daumen! Mein persönlicher Eindruck von Dir ist! Du übst Deinen Beruf mit Leib und Seele aus, und Pilot durch und durch! Al...

Ich hatte Jahre mit Agoraphobie zu tun. Erst, als ich da wieder relativ sicher war, bin ich langsam wieder ans fliegen ran. Ich emphle immer das Buch vKarin Bonner, nie mehr Flugangst. Viele Tips darin helfen auch gegen Ängste. bei you Tube gibts Filme https://www.youtube.com/watch?v=DDUhp3naztU Ein...

Der Entschluss ist doch schon mal gut. Wichtig ist jetzt, dass Du Dich mit der Anst auseinandersetzt und Atemübungen übst, Muselentspannung usw. Ist viel Arbeit, aber, wenn Du erst mal eine Zeit im Flieger sitzt, wird Du zimmlich entspannt fliegen!

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es ein wirklich tiefes traumatisches Erlebnis sein kann, wenn man in einen Flieger einsteigen muss, obwohl man es nicht will. Ich wollte es nicht und hatte im Grunde keine Wahl, und dann noch eine lange Strecke. 12 Stunden in absoluter Panik-Verkrampfung m...

Meine Bibel!

https://www.patmos.de/nie-mehr-flugangst-p-7726.html

Allerdings zum Titel: "Nie mehr Flugangst" gibt es nicht. Besser wäre, "Angst beim Fliegen weniger beachten" oder so.

Hallo fr_78 Der Name Deines Beitags drückt schon mal Wut und Entschlossenheit aus. Das ist schon mal eine gute Voraussetzung um wieder ins Flugzeug zu steigen! "Knapp 20 Jahre nicht geflogen ... es reicht!" Irgendwann, nach vielen Jahren war ich auch soweit und entschlossen, dass ich wieder fliegen ...