"Fahrstuhlgefühl" im Bauch abschwächen

[Fragenmann]

Hallo zusammen,

ich habe mich inzwischen mit dem Reiseflug an sich arrangiert und habe lediglich noch ein bisschen Angst beim Start. Ich hasse dieses "Fahrstuhlgefühl" im Bauch einfach übertrieben (sogar im Fahrstuhl, auch wenn es da ja nur schwach ist), weil es sich einfach wie ein kurzer freier Fall anfühlt, auch wenn ich weiß, dass es nur eine Verlangsamung der Steigung aufgrund der Trägheit ist. Das hilft dem Unterbewusstsein ja auch wenig.

Habt ihr Tipps, wie man dieses Gefühl abmindern kann? Was ich bisher gehört hatte, war meine ich:

- Nicht mit leerem Magen fliegen, sondern schon am Tag ne Mahlzeit gegessen haben
- Über den Tragflächen spürt man weniger als ganz vorne / ganz hinten

GIbt es sonst noch Tipps, die das Gefühl mindern könnten?